ママ友付き合いって、疲れるし面倒に感じたりすることも、
何気に多いですね！
出来ればあまり深いお付き合いはしたくないけれど、
仲間外れにされそうで怖い、という場合もあるでしょう…。
とはいえ付き合いで会うことが多いと、
どうしても疲れるしストレスが溜まっていくもの。
今回はそんな、ママ友との付き合いに疲れるのはなぜか、
主な理由と、疲れるママ友付き合いに疲れない対処法を紹介していきます“
ママ友とも気楽なお付き合いが出来るようにしましょう！
ママ友付き合いが疲れるときに考えられる主な理由とは？
ママ友付き合いが疲れるのには、以下のような理由があるからです。
・頻繁に連絡を取らないといけない
ママ友付き合いを始めると、トークアプリなどで頻繁に、
連絡を取り合うことも出てきますね。
特に女性ってグループで行動したがったり、
誰かと深い関わりを持ちたがる人がいるもの。
そのため、こまめに連絡してきたりして、
それに応じないといけないため、付き合いに疲れることがあるんです…。
私も以前、なぜかそこまで親しくないのに、
やたらと連絡してくる人がいて、かなりうっとうしいと感じました。
ママさんって子育てとか家事とか仕事とかで、
忙しい場合も多いのに、あまりにもママ友からの連絡が多いと、
本当にイヤになりますね！
やたらと頻繁に連絡してくるママさんには要注意すべきでしょう。
・お互いの家に遊びに行くことがある
ママ友付き合いを始めると、大して趣味や好みも合わないのに、
お互いの家に遊びに行くこともあるため、かなり面倒くさいですよね！
趣味とか話が合うなら、付き合いしてお互いの家に遊びに行っても、
そこまで苦にはなりませんが、そうでもない場合だと、
家に行ったり来られたりするのも大変…。
特に自分の家に来るとなると、掃除したり、
飲み物やお菓子を用意する必要も出てくるので、
疲れることは間違いなしです。
出来ればあまり家に行き来することは避けたいですね。
・高いランチに同行しなければいけない
結構、ママ友付き合いするようになると、
高いランチに誘われたりして、誘いを断り切れなくて、
一緒に行かざるを得ないこともあります…。
でも高いランチを頻繁に食べたりすると、
出費がかさむし、食の好みが合わないと苦痛でしかないですね。
高いランチに行くのも出来れば避けたいところです。
・自慢話をされることがある
ママ友の中には、自分のお子さんや家族の自慢話をする人もいるので、
正直そういう人とは、あまり付き合いたくないでしょう。
でもたまたま、自慢話を平気でしたり、
マウント取ってくるママさんと関わると、
本当に疲れるしツラいもの！
自慢話は聞きたくないので、ストレスが溜まることも多いですね。
・もともと集団行動や人と深く関わることが得意ではない
集団行動であったり、誰かと深くかかることが得意ではなかったり、
好きではない場合は、ママ友と付き合いしているとイヤになりますね！
私自身もあまり人付き合いは得意でないので、
本当に親しい人としか、深い関わりを持たないようにしています。
合わない人と付き合うのって、かなり苦痛になるので、
ママ友であっても、関わりたくないという気持ちを持ってしまうでしょう。
以上がママ友付き合いで疲れる主な理由です。
私はまだ子供がいないため、ママ友付き合いしたことないですが、
どれもすごく共感できますよ！
やっぱり付き合いは一緒にいて楽だったり、
楽しい人としたいものですね。
ママ友付き合いに疲れる場合に実行してほしい対処法！
ママ友付き合いに疲れるのでしたら、
ぜひ以下の対処法を実行していきましょう！
・頻繁な連絡は出来ないことを事前に伝える
ママ友と頻繁に連絡を取りたくないのでしたら、
事前に、私生活が忙しいから連絡をなかなか返すことが出来ない、
ということを伝えておきましょう。
そうすれば連絡を頻繁にやり取りすることを避けられますよ！
・家に来てほしくないときはハッキリ断る
家に来てほしくないときは、予定があるからとか、
義両親が来る、などと適当に理由をつけて、
ハッキリと断るようにしましょう。
また、どこかに行くことを誘われたとしても、
先約があると言ってしまい断っていくようにしてくださいませ！
・ランチに参加する頻度を下げる
ランチに行くのが苦痛なのでしたら、
ランチに誘われても、行く頻度を下げていきましょう！
もしくは予定があるとか、時間がないと言って、
完全にランチに参加することを拒否するのもおすすめ。
そうすればだんだんと、ランチに誘われなくなるので、
気楽に付き合いすることが出来ますよ。
・あまり関わりたくない人とは最低限の関わりだけを持つ
自慢話をしてきたりマウントを取ってくるママ友や、
関わりたくないママ友とは、挨拶を交わすだけにして、
必要最低限の付き合いをしましょう。
ストレスを溜めることも避けられて安心できますよ！
・本当に仲良くなれるママ友と深く付き合いをする
本当に話や趣味も合うママ友とだけ、
深く付き合いをしていきましょう。
もちろん趣味や話が合うママ友であっても、
面倒と感じた付き合いはしなくて良いですよ。
適度に心地良い距離を保って、
ストレスフリーなママ友付き合いをしていきましょう！
以上がママ友付き合いで疲れるのを回避できる対処法。
ぜひ実行していって疲れることを避けていきましょうね！
まとめ
ママ友付き合いに疲れるのは、話や趣味が合わない人と、
無理やり連絡を頻繁に取ったり、ランチしたり、
家を行き来するなどをしているからですね。
また、自慢話ばかりのママ友との付き合いも、
ストレスが溜まる理由になります。
嫌なママ友付き合いをして疲れるのを避けるためにも、
面倒な付き合いはお断りしたり、最低限の関わりを持ったりしましょう。
連絡も頻繁に返信できないことを事前に伝えておくと良いですよ！
ママ友付き合いは気楽にして大丈夫なので、
どうか安心してくださいね！
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